Существуют великолепные упражнения, которые в сочетании с определенными продуктами помогут вам стать значительно выше ростом. Упражнения следует выполнять утром и вечером.
Хорошее к ним подспорье - игра в баскетбол, волейбол, плавание брассом. Употребляйте морковный сок, рыбий жир, пророщенные зерна пшеницы, теплое молоко, к которому примешивают сырые яйца. Впечатляющий результат гарантирован!
1. Висы на перекладине (к ногам привязано отягощенue) - 3 подхода по 20 секунд.
2. Висы на перекладине (отягощение у пояса) - 3 подхода по 20 секунд.
3. Вис на перекладине вниз головой - 2 подхода по 15 секунд.
4. Хождение на носочках, руки тянутся вверх.
Земляничная маска от экземы.
